Vi byter vitalitet mot visdom

Vi byter vitalitet mot visdom

Hur hanterar du ditt åldrande? Tar du det hela med ro eller känner du någon sorts smärre panik inför vad som långsamt händer, sekund för sekund? 
Tillhör du den senare gruppen, som känner någon form av oro, är det kanske dags att se över ditt liv. Kanske är det något i din tillvaro som pockar på din uppmärksamhet och som du behöver se över för att saker ska kännas bättre? För kan du inte acceptera döden som en del av livet så har du egentligen inte heller accepterat livet. 
Har du i sin tur inte accepterat livet så är det alltså något i just ditt liv som skaver… något som inte står riktigt rätt till.

Vad det än må vara så är det bara du som vet hur det står till. Oftast så vet vi själva vad vi behöver göra men har svårt att erkänna det för oss själva. Kanske har du länge anat att du har lite nedsatt hörsel och egentligen borde skaffa en hörapparat. Inget konstigt med det, så är det att vara människa. Passa på att skaffa lite Oticon tillbehör medan du ändå tar tag i saker och ting.

För någonstans där efter att man har fyllt 30 så inser man att man inte är odödlig längre. Visst kan man ha haft sina krämpor när man var 20-någonting men oftast försvann de med tiden. Ju äldre man blir desto mer påtagligt blir det dock att kroppen inte har samma kapacitet till läkning längre.

Självklart går det att se till att ge den, kroppen alltså, de bästa förutsättningar till hälsa genom kostval och rörelse. Samtidigt så får man en insikt som gör det tydligt att saker aldrig kommer att bli som de en gång var.
Istället får man glädjas åt att man blir bättre på att erkänna sina brister för sig själv och därigenom läka inifrån istället.